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Je suis Pauline TOITOT, soignante devenue soignée ...
J'ai expérimenté ce que signifie perdre le contrôle de son corps, traverser la peur et reconstruire sa santé. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui veulent retrouver leur vitalité et redevenir actrices de leur vie.
Mon parcours ne s'est pas construit en ligne droite. Il s'est façonné au fil des études de médecine, de la diététique, de la nutrition et de la micronutrition, porté par une même conviction : comprendre le vivant pour mieux accompagner l'humain.
Puis la vie est venue bouleverser cette trajectoire. De soignante, je suis devenue patiente.
Cette épreuve a profondément transformé ma vision de la santé. J'ai compris que guérir ne se résume pas à traiter une maladie, pas plus que la santé ne se limite à une alimentation équilibrée. Elle se construit chaque jour, à travers des centaines de choix, notre environnement, nos émotions, notre mode de vie et notre capacité à écouter les messages de notre corps.
Cette traversée m'a aussi appris qu'au-delà des traitements, chacun a besoin d'être écouté, compris et accompagné dans la reconstruction d'un nouvel équilibre.
Aujourd'hui, c'est cette approche globale, profondément humaine et fondée sur la science, que je mets au cœur de mes accompagnements auprès des personnes confrontées à un cancer, une maladie chronique ou un bouleversement de vie.
Je crois profondément que nous possédons tous des ressources pour retrouver un équilibre, de l'énergie et une qualité de vie. Mon rôle est de vous aider à les révéler.
Retrouver votre Pouvoir Vital, c'est redevenir acteur de votre santé, un pas après l'autre.
Découvrez l'histoire qui a donné tout son sens à ma pratique.
Les Masterclass signature
Le code du vivant
Il n'existe pas de solution miracle. Il existe des choix qui, répétés chaque jour, transforment durablement votre santé. Découvrez les accompagnements du Pouvoir Vital et trouvez celui qui vous correspond.
Le Pouvoir Vital, c'est passer de "Que dois-je faire pour être en bonne santé ?" à "Comment puis-je prendre soin de moi aujourd'hui ?"
Le pouvoir vital
Certaines étapes de la vie méritent d'être traversées autrement. Les Traversées sont des journées en petit groupe pour se préparer, traverser et se reconstruire après la maladie. Le Cocon — le soufffle - l'envol Trois expériences pour reprendre son souffle, retrouver du pouvoir d'agir et rencontrer la personne que l'on est en train de devenir.
Des journées dédiées à la maladie mais aussi à soi, pour appréhender la transformation autrement
Les traversées
Vivencia
Une série de podcast qui relie science, nutrition et conscience - avec Delphine, consultante d’âme. Ces podcats ont pour but d’ouvrir les consciences de faire le lien avec ce qui est vécu et ressenti.
Les conférences inspirantes, pour parler de ralentir, écouter son corps, alimentation, stress, sens, prévention ...
Les conversations du vivant
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J'ai expérimenté ce que signifie perdre le contrôle de son corps, traverser la peur et reconstruire sa santé. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui veulent retrouver leur vitalité et redevenir actrices de leur vie.
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