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Je suis Pauline TOITOT, soignante devenue soignée ...

J'ai appris la nutrition dans les formations. J'ai appris le vivant dans la maladie.

Mon parcours ne s'est pas construit en ligne droite. Il s'est façonné au fil des études de médecine, de la diététique, de la nutrition et de la micronutrition, porté par une même conviction : comprendre le vivant pour mieux accompagner l'humain.

Puis la vie est venue bouleverser cette trajectoire. De soignante, je suis devenue patiente.

Cette épreuve a profondément transformé ma vision de la santé. J'ai compris que guérir ne se résume pas à traiter une maladie, pas plus que la santé ne se limite à une alimentation équilibrée. Elle se construit chaque jour, à travers des centaines de choix, notre environnement, nos émotions, notre mode de vie et notre capacité à écouter les messages de notre corps.

Cette traversée m'a aussi appris qu'au-delà des traitements, chacun a besoin d'être écouté, compris et accompagné dans la reconstruction d'un nouvel équilibre.

Aujourd'hui, c'est cette approche globale, profondément humaine et fondée sur la science, que je mets au cœur de mes accompagnements auprès des personnes confrontées à un cancer, une maladie chronique ou un bouleversement de vie.

Je crois profondément que nous possédons tous des ressources pour retrouver un équilibre, de l'énergie et une qualité de vie. Mon rôle est de vous aider à les révéler.

Retrouver votre Pouvoir Vital, c'est redevenir acteur de votre santé, un pas après l'autre.

Le pouvoir vital

Il n'existe pas de solution miracle. Il existe des choix qui, répétés chaque jour, transforment durablement votre santé. Découvrez les accompagnements du Pouvoir Vital et trouvez celui qui vous correspond.
Le Pouvoir Vital, c'est passer de "Que dois-je faire pour être en bonne santé ?" à "Comment puis-je prendre soin de moi aujourd'hui ?"

Le code du vivant

Ces masterclass ont été conçues pour vous transmettre une compréhension approfondie des mécanismes qui relient alimentation, physiologie et santé. L'objectif n'est pas de vous dire quoi penser ou quoi manger, mais de vous donner les connaissances nécessaires pour faire vos propres choix, en toute conscience.

Les traversées

Certaines étapes de la vie méritent d'être traversées autrement. Les Traversées sont des journées en petit groupe pour se préparer, traverser et se reconstruire après la maladie. Le Cocon — le soufffle - l'envol Trois expériences pour reprendre son souffle, retrouver du pouvoir d'agir et rencontrer la personne que l'on est en train de devenir.
Des journées dédiées à la maladie mais aussi à soi, pour appréhender la transformation autrement

Prochainement disponible 

Vivencia

Vivencia, ou plutôt devrais-je dire le récit de mon existence. Parce que oui vivre un cancer ce n’est pas anodin, encore moins à 20 moins et encore moins avec des rechutes. Et si c’était nécessaire ? Nécessaire pour avancer, évoluer et incarner pleinement qui je suis. Vivencia, n’est qu’un aperçu. 13 chapitres pour commencer à traverser la maladie autrement.

Les conversations du vivant

Une série de podcast qui relie science, nutrition et conscience - avec Delphine, consultante d’âme. Ces podcats ont pour but d’ouvrir les consciences de faire le lien avec ce qui est vécu et ressenti. 

Les conférences inspirantes, pour parler de ralentir, écouter son corps, alimentation, stress, sens, prévention ...