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Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs

QVT en entreprise

Ma Mission
Les interventions nutritionnelles en entreprise sont un levier concret pour améliorer l’énergie, réduire l’absentéisme et renforcer la motivation de vos équipes.
Elles apportent santé, performance et cohésion au cœur de votre stratégie QVT

Pourquoi intégrer la nutrition dans votre démarche QVT

La nutrition impacte directement :

  • La productivité :
    Une alimentation équilibrée favorise la concentration, évite les pics de fatigue et maintient une énergie stable toute la journée.
  • La présence :
    En renforçant l’immunité, elle participe à la prévention des maladies chroniques et des troubles musculo-squelettiques (TMS), réduisant ainsi les arrêts maladie.
  • Le bien-être émotionnel :
    Une bonne alimentation aide à gérer le stress, améliorer le sommeil et prévenir les risques psychosociaux.
  • La cohésion d’équipe :
    Les ateliers nutrition favorisent l’engagement collectif et renforcent la dynamique interne.

Accompagnement & thématiques proposées


Ateliers interactifs

  • Thèmes variés :
    alimentation au quotidien, gestion du stress, troubles du sommeil, équilibrer son énergie selon ses horaires de travail ou postes décalés
  • Objectif :
    repartir avec des actions concrètes immédiatement applicables
  • Formats participatifs :
    quiz, démonstrations culinaires, fiches pratiques, échanges en groupe

Conférences sensibilisation

  • Thèmes variés :
    Nutrition et concentration, alimentation anti-inflammatoire, équilibre hormonal, nutrition du sportif actif même dans un cadre professionnel.
  • Objectif:
    Sensibiliser l'ensemble des salariés d'une manière durable et engageante
  • Formats modulable :
    1 à 2 heures, en présentiel ou en visio

Consultations & bilans individuels

  • Objectif :
    Suivi personnalisé pour identifer et corriger les biais alimentaires et micronutritionnels pouvant impacter la performance, le stress ou la vitalité
  • Format :
    Consultation individuelle en présentiel ou à distance. Durée de 30 mn, maximum 6 persones par 1/2 journée

Programmes collectifs

  • Pour aller plus loin :
    Animations sur plusieurs sessions (type «Objectif Vitalité», challenges alimentaires...)
  • Formats :
    hybride possible (présentiel + digital)

Escape game & formats ludiques

Le stress est un fléau causant bien souvent du tord. Comment le maîtriser dans le but d’en faire un allié et non un ennemi.

En collaboration avec un hypnothérapeute, nous vous proposons un escape game qui transformera le stress.

N’hésitez pas à demander le programme !

  • Objectif :
    Faire du stress son meilleur allié
  • Format :
    Demi-journée

HACCP

La méthode HACCP est un outil permettant le contrôle de l'environnement de la chaîne de production alimentaire pour garantir la sécurité des produit.

  • Objectif :
    Assurer la sécurité alimentaire en identifiant et en contrôlant les dangers potentiels tout au long de la chaîne de production.
  • Format :
    2 heures
Je propose également la réalisation d'audit HACCP au sein de votre cuisine.

GEMRCN

Le GEMRCN est le groupe d'étude des marchés de restauration collective et nutrition.

  • Objectif :
    Améliorer la qualité nutritionnelle des repas servis en collectivités.
  • Format :
    2 heures
Je propose également des sessions de réalisation de menu pour votre restauration collective.

Rencontrons-nous !

Optimisez le bien-être et la performance de vos équipes avec des interventions en nutrition adaptées à votre entreprise !